开学第二周，学生心理问题涌现

摘要：开学季，学生的心理问题涌现，症状以抑郁、焦虑倾向较多。是现代学生的心理承受能力太低？还是父母对心理教育开展得不够？我们一起来看看心理咨询中心的案例中，求助的都是哪些问题。

每年的开学季都有很多的学生求助个案，恺德自成立10多年以来，接待过的学生案例数千人。而且越趋低龄化。在求助的个案中，面对新环境的学生占一定的比例，如刚入读一年级的小学了生，初一新生，高一新生，大学新生等。这些人群症状发生率略高于其他已适应环境的在读学生。有些学校每年都对新生及旧生都做心理筛查，这是非学好的早期识别症状的手段。

有些家长慨叹，为何现代学生心理承受能力这么低，生活这么好了，心理健康如些堪忧？其实学校新生问题多见的是适应障碍，对新环境和新的人际关系的适应不良。这是分离焦虑的表现。有些在一段时间内自行适应，症状消失。有些则慢些，并出现抑郁，焦虑，情绪低落，紧张，不合群、食欲下降及睡眠问题等。有些甚至有轻生的念头。

但并非所有的学生都是适应性的问题，不同年龄段的学生所表出来的症状也不相同。在小学生中，患有多动症的儿童更多的是被同学、老师投诉。表现为多动，注意力不集中，捣乱课堂纪律，打架，人际冲突等。这类的孩子通常会被老师建议家长带去找心理医生。

但内向的孩子也会较其他外向同学的适应能力稍慢一些。

中学生与小学生不同，青少年阶段更注重个体是否被群体接纳和认同，所以在新环境的适应中，感受到被接纳和肯定会较快适应，也能对别人表现得友好。除了人际关系外，中学生会对自己有相应的期待。高期待的学生会对自己有较高的要求和自律。但如果表现出与其期待不一样的结果，会对自己否定和怀疑，这也是心理问题的重要原因。

开学季除了新环境适应容易让学生出现心理问题外，本身秋季也是情绪病的高发季节，所以注意心理养护是非常重要的。无论哪个年龄阶段的学生，心理问题的发生都是综合性的，不是单一因素导致的结果。

所以孩子表现为抑郁、焦虑，紧张，悲观失望、失眠、食欲下降、回避、强迫性的观念或行为等症状，并持续超过两周以上，就一定要寻求专业人士的帮助。父母的家庭教育也要多关注心理健康的科普，建立良好的亲子关系是对孩子最好的支持。

恺德心理学应用机构

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