产后抑郁怎么办？

产后抑郁是近年来较频发的疾病之一。患上产后抑郁不仅只有女性，也有男性。究其原因也是复杂的。

产后抑郁的妈妈会对照料婴儿失去兴趣，或有恐惧，有些甚至有杀死婴儿的冲动。 很多患上产后抑郁的妈妈没有得到理解，家人更不知道是得病，以为是矫情，导致一些恶性事件的发生。

产后抑郁固然值得重视。但产前同样要关注，因为孕期由于身体激数水平的变化、家庭关系和心理压力等原因，导致忧虑，精神压力过大而患上抑郁症。

要预防产后抑郁，就要从产前开始调节，创造轻松的氛围，耐心倾听当事人的感受，充分理解因怀孕带来的一系列的生理和心理变化和不适。

产后抑郁的治疗同样的药物治疗与心理治疗的结合，心理治疗采取家庭治疗的方式是优选。由于抑郁有一定机率的遗传，服用药物须与医生沟通能否进行母乳喂养。

经过一段时间的治疗，产后抑郁能得到较好的改善。一位情绪稳定的妈妈对婴儿是很重要的，甚至是婴儿生命早期最早的对这个世界的认知。所以善待自己，爱护家人，正确面对产后抑郁，积极治疗。

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